Her emzirmeden sonra memenizi kurulayın. Ilık hava üfleyen saç kurutma makinesini uzaktan tutabilirsiniz.
 

Sutyenin içine sapı kesilmiş bir çay süzgeci ya da tek kullanımlık meme tamponu koyarak memelerin yeterince hava almasını sağlayın.
 

Bebeğin emiş konumunu değiştirerek basıncı areolanın değişik yerlerine dağıtın.
 

Sızlayan memeyi bir gün için elle boşaltın. 
 

Bebeğin memeyi, sütü boşalttıktan sonra uzun süre emmesine izin vermeyin.
 

Memeniz çok acıyorsa meme kalkanı kullanın.